Sayur Bening Daun Kelor. Sajikan sayur daun kelor bening berikut ini sebagai hidangan hangat dan menyehatkan di rumah. Sayur bening umumnya dibuat dari sayuran hijau yang cepat matang. Bagi kamu yang ingin variasi lain selain bayam, ada juga daun kelor yang ternyata sedap juga dijadikan sebagai bahan utamanya.
You can have Sayur Bening Daun Kelor using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Sayur Bening Daun Kelor
- Prepare of Daun kelor ambil yg muda secukupnya, diambil daunnya cuci.
- You need of wortel uk kecil dikupas diiris tipis miring.
- Prepare of jagung manis uk kecil disisir.
- Prepare of bawang merah, kupas iris tipis.
- Prepare of kunci.
- You need of Air.
- It’s of Garam dan gula.
Petik daun kelor dan pipil jagung. Konsumsi sayur daun kelor bisa mencegah penyakit gula darah atau diabetes. Selain itu senyawa asam chlorogenic yang ditemukan dalam daun kelor terbukti berkontribusi membantu. Selain itu, kandungan polifenol dalam daun kelor memiliki sifat melawan kanker dan dapat mengurangi risiko seperti.
Sayur Bening Daun Kelor step by step
Didihkan air.. masukkan bawang merah dan kunci.
Setelah matang, masukkan wortel dan jagung manis.
Setelah matang, masukkan daun kelor..
Beri garam, dan gula secukupnya.
Jangan terlalu lama.. lgsg angkat…
Sajikan..
Masukkan daun kelor dan irisan tomat. Bumbui dengan garam dan gula pasir. Masak hingga daun kelor menjadi agak layu. Sayur bening bisa menjadi menu pilihan apabila anda tidak memiliki banyak waktu untuk memasak. Sayur-sayur di atas pun cukup mudah didapatkan dan murah.
