Sayur Bening Daun Kelor. Sajikan sayur daun kelor bening berikut ini sebagai hidangan hangat dan menyehatkan di rumah. Sayur bening umumnya dibuat dari sayuran hijau yang cepat matang. Bagi kamu yang ingin variasi lain selain bayam, ada juga daun kelor yang ternyata sedap juga dijadikan sebagai bahan utamanya.
You can cook Sayur Bening Daun Kelor using 10 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Sayur Bening Daun Kelor
- You need of bawang merah.
- Prepare of bawang putih.
- It’s of tomat kecil.
- It’s of daun salam.
- You need of wortel.
- Prepare of Daun kelor.
- It’s of gula.
- It’s of garam.
- You need of penyedap rasa.
- Prepare of air.
Petik daun kelor dan pipil jagung. Konsumsi sayur daun kelor bisa mencegah penyakit gula darah atau diabetes. Selain itu senyawa asam chlorogenic yang ditemukan dalam daun kelor terbukti berkontribusi membantu. Selain itu, kandungan polifenol dalam daun kelor memiliki sifat melawan kanker dan dapat mengurangi risiko seperti.
Sayur Bening Daun Kelor instructions
Iris tipis bawang merah, bawang putih dan wortel…Tomat juga di iris tapi agak besar.
Didihkan air kemudian masukkan bahan yg di iris tadi.
Masukkan daun salam dan semua bumbu…Terakhir masukkan daun kelor selama kurang lebih 3 menit…Koreksi rasa sesuai selera 😊.
Masukkan daun kelor dan irisan tomat. Bumbui dengan garam dan gula pasir. Masak hingga daun kelor menjadi agak layu. Sayur bening bisa menjadi menu pilihan apabila anda tidak memiliki banyak waktu untuk memasak. Sayur-sayur di atas pun cukup mudah didapatkan dan murah.
