Kue kacang hijau diet. Kacang hijau di campur telur jadi kue enak. Kacang hijau memiliki kandungan protei tinggi dan dapat menjadi menu diet untuk orang yang sedang mengurangi berat badannya. Mengapa bisa kacang hijau menjadi menu diet?
You can have Kue kacang hijau diet using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Kue kacang hijau diet
- You need 200 gr of kacang hijau matang.
- Prepare 150 gr of whole wheat flour.
- Prepare 10 buah of kurma.
- It’s 1/2 sdt of vanila bubuk.
- It’s 100 ml of susu cair.
- Prepare 1 of sendk makan margarine.
Kacang hijau memiliki kandungan gizi yang lengkap seperti kalsium, zat besi, kalium, fosfor, folat, vitamin B, vitamin A, vitamin C, magnesium, karbohidrat, dan beragam nutrisi lainnya. Sisihkan Didihkan air, masukkan daun pandan, jahe dan kacang ijo. Seperti kacang-kacangan yang lain, kacang hijau mengandung protein yang cukup tinggi. Senyawa protein ini sangatlah bermanfaat untuk tubuh kita, karena dengan protein Sudah bukan merupakan rahasia umum lagi kacang ijo merupakan makanan yang banyak dianjurkan bagi para pelaku diet.
Kue kacang hijau diet step by step
Masukan semua bahan haluskan (saya pakai food processor) lalu cetak sesuai selera di loyang.
Lalu panggang (saya panggang lama sekitar 40 menit dengan suhu 170• karna saya suka agak kering dimakannya).
Siap di sajikan.
BerryKitchen: Resep Kue Gandasturi, Kacang Hijau Goreng Teman Minum Teh. https. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Sari kacang hijau tersebut kemudian dilakukan uji organoleptik serta analisa total padatan terlarut, kadar protein dan kadar lemak untuk menentukan perbandingan air. Kacang kedelai merupakan salah satu polong-polongan yang kaya kandungan nutrisi baik bagi tubuh. Di Indonesia sendiri sudah banyak olahan kacang kedelai seperti tempe, tahu dan susu kedelai.
