Airfried Kentang Mustofa (Menu Diet No Oil - Gak Pake Goreng2!). Mau coba menu diet yang enak gak nyiksa, rendah kalori tapi tetep bikin kenyang karena ada karbohidrat. Isinya lengkap ada protein, karbohidrat dan sayuran. Protein bisa di ganti selain dada ayam boleh pake daging/salmon/tuna Karbohidrat dan sayurnya juga bisa di ganti sesuai selera. Airfried Kentang Mustofa (Menu Diet No Oil - Gak Pake Goreng2!)

You can cook Airfried Kentang Mustofa (Menu Diet No Oil - Gak Pake Goreng2!) using 11 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Airfried Kentang Mustofa (Menu Diet No Oil - Gak Pake Goreng2!)
  1. You need 1 Kg of Kentang.
  2. It’s of Garam Himalaya utk merendam.
  3. You need of Bahan dihaluskan :.
  4. Prepare of Cabe Rawit sesuai selera boleh dicampur Cabe Merah.
  5. It’s 5 Siung of Bawang Putih.
  6. You need 5 Siung of Bawang Merah.
  7. It’s 3 bh of Daun Jeruk.
  8. It’s 2 bh of Daun Salam.
  9. You need 1 Ruas of Lengkuas Geprek.
  10. You need 1 Batang of Sereh Geprek.
  11. You need Sedikit of air asam jawa/Perasan Lemon (opsional).
Airfried Kentang Mustofa (Menu Diet No Oil - Gak Pake Goreng2!) step by step

  1. Siapkan Kentang, cuci bersih dan serut atau potong korek tipis. Cuci bersih lagi hingga air jernih (aku bilas sampe 5x) shg getah2 dan tepung2nya hilang..

  2. Rendam dg Air Garam 30menit atau boleh lebih. Tidak perlu kapur sirih krn serutannya sudah tipis..

  3. Tiriskan pada tisu/kertas shg tidak byk berair..

  4. Bagi menjadi beberapa kloter shg tidak menumpuk jika digoreng dg airfryer. Susun kentang dan goreng dg suhu 160° selama 15-20menit. Sesuaikan dg Airfryer masing2. Hasilnya memang akan menyatu namu bs diremuk di Toples..

  5. Tumis bumbu halus dg sedikit minyak (bumbu aku sudah dibuat sebelumnya dan difrozen, shg tinggal ambil sedikit utk menumis). Masukan kentang yg sudah dihancurkan. Oseng hingga merata..

  6. Kentang Mustofa diet siap disajikan. Simpang dalam toples kaca awet hingga semingguan loh! Selamat mencoba!.