Tumis kecambah tahu. Lihat juga resep Tumis wortel, tahu tauge jagung manis pedas enak lainnya. Kecambah yang kaya akan protein sangat dianjurkan untuk menurunkan berat badan. Selain itu, kecambah juga mengandung lebih sedikit kalori dan kaya akan serat.
You can have Tumis kecambah tahu using 9 ingredients and 7 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Tumis kecambah tahu
- You need 1 buah of tahu potong 6 bagian.
- Prepare 1 genggam of kecambah.
- It’s 2 siung of bawang merah.
- Prepare 1 siung of bawang putih.
- It’s 3 buah of cabai panjang.
- It’s Sejumput of terasi.
- It’s Secukupnya of garam dan penyedap.
- Prepare of Minyak untuk menumis.
- Prepare Sedikit of air.
Meskipun harga taoge relatif murah dibanding sayur lainnya, tapi jangan salah karena banyak sekali manfaat taoge bagi kesehatan, khususnya bagi kaum wanita misalnya mencegah kanker. a. Potong dadu tahu, goreng setengah matang. b. Tumis bawang merah, bawang putih, tomat dan cabai. Tumis bawang merah dan bawang utih sampai matang dan harum.
Tumis kecambah tahu instructions
Haluskan cabai panjang, bawang merah, bawang putih dan terasi.
Panaskan minyak lalu tumis bumbu yang sudah dihaluskan hingga harum, tambahkan garam dan penyedap.
Tambahkan air pada bumbu yg sudah di tumis.
Setelah mendidih tambahkan tahu yg sudah di potong.
Setelah mendidih lagi masukkan kecambah.
Aduk sebentar dan siap disajikan.
.
Masukkan ebi dan cabai hijau, aduk dan tumis sebentar hingga cabai layu. Aduk sebentar hingga taoge layu.tapi masih kres. IG:@sukmawati_rs Renyahnya tumis tauge bikin makanan simpel ini jadi favorit banyak orang. Untuk mendapatkan tekstur tauge yang crunchy, anda cukup menumis sayur ini sebentar saja. Pastikan semua bumbunya matang: irisan bawang dan cabai, baru kemudian tauge dimasukkan terakhir.
