Nugget ayam wortel diet tanpa tepung. Nugget ayam wortel tanpa tepung roti. ayam, telur ayam, wortel ukuran kecil, tepung terigu, ladaku, penyedap (me Royco ayam), garam, bawang putih Maila Samicha Salwa. Dimsum ayam dan nuget ayam sehat cocok buat diet. Resep Nugget wortel tanpa tepung enak, debm / nugget anak sehat enak. Nugget ayam wortel diet tanpa tepung

You can cook Nugget ayam wortel diet tanpa tepung using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Nugget ayam wortel diet tanpa tepung
  1. It’s 250 gr of fillet ayam organik.
  2. You need 1 buah of telur.
  3. Prepare 1 buah of ubi.
  4. You need 1 buah of wortel dengan kulitnya, parut.
  5. Prepare Segenggam of kacang hijau sangrai dan haluskan/blender.
  6. You need of Merica.
  7. Prepare of Himsalt.

Karena memang biasanya hanya tinggal menggoreng atau merebus saja sudah siap untuk dihidangkan. Salah satu makanan instan yang disukai semua orang adalah nugget, yang mana ada banyak jenisnya. Tetapi daripada membeli makanan instan yang belum tentu kehigienisannya, lebih baik Anda membuat nugget ayam sendiri. Koreksi rasa, dengan cara ambil sedikit adonan, goreng lalu cicipi.

Nugget ayam wortel diet tanpa tepung instructions

  1. Campur wortel dan ayam giling beri merica dan himsalt.

  2. Kukus ubi, haluskan dan campur k adonan. Tambahkan 1 butir telur.

  3. Siapkan kacang hijau yg sudah di giling. Bentuk adonan jadi koin taruh di mangkuk kacang hijau, taburi dengan kacang hijau lagi, balik dan tata di atas kukusan..

  4. Kukus 20 menit.

  5. Dinginkan dan simpan ke wadah yang ada tutupnya. Simpan di dalam kulkas.

  6. Saat ingin mengkonsumsi tinggal dimasukkan air fryer atau digoreng tanpa minyak.

Keempat, bentukkan menjadi nugget dan panaskan minyak tanpa kolestrol , goreng nugget sehingga kekuningan. Siap reseoi nugget ayam cara atkin diet ini. Untuk hidangan , anda boleh tambah salad atau sos cili yang diluluskan dalam diet atkin. Artikel Resepi/Tips lain yang boleh anda baca : Contoh Menu Makan Siang dan Malam Diet DEBM. Orak-arik telur, tumis cumi, goreng ikan laut atau ikan asin, telur dadar, ayam bakar tanpa kecap, sayuran wortel, jus tomat, tumis pokcoy, tumis rebung, sup ikan, sup ayam, dll.