Фалафель на сковороде. Фалафель на сковороде

You can cook Фалафель на сковороде using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Фалафель на сковороде
  1. Prepare 2 стакана of отварного нута.
  2. You need 1 of морковь.
  3. It’s 1 of луковица.
  4. It’s 1 стакан of рисовой муки.
  5. You need of Соль, специи (куркума, перец, орегано, копчёная паприка).
  6. It’s 2 ст л of оливкового масла.
  7. Prepare of Кокосовое масло для жарки.
Фалафель на сковороде step by step

  1. Отварной нут взбить погружным блендером в пюре, оставив немного аквафабы для гладкости..

  2. На кокосовом масле обжарить измельчённые лук и морковь до мягкости, подлив немного воды. Отправить к нуту, добавить муку, соль и специи, масло. Замесить тесто..

  3. Руками скатать шарики размером с абрикос, обжарить до золотистых бочков на кокосовом масле..

  4. Приглашаю на свою страницу в Инстаграм! Там не только о еде!😉 https://instagram.com/irina__filonenko?r=nametag.