Bubur Kacang Hijau Rendah Kalori. Selain itu, kacang hijau juga rendah kalori. Ketika menurunkan berat badan, Anda dapat mengonsumsinya sebagai bubur ataupun tumisan. Biasanya bubur kacang hijau memiliki cita rasa yang manis dan gurih.
You can have Bubur Kacang Hijau Rendah Kalori using 4 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Bubur Kacang Hijau Rendah Kalori
- You need of kacang hijau.
- Prepare of gula pasir.
- You need of jahe.
- You need of susu ultra full cream 250 ml.
Terdapat beberapa hal yang perlubAnda ketahui mengenai bahan dan cara. Cara Membuat Bubur Kacang Ijo: Cuci kacang hijau, dengan air bersih yang mengalir. Kemudian rebus menggunakan air dan panci, dengan api sedang. Kacang hijau bukan merupakan bahan makanan yang bisa langsung kamu masak, ini yang menjadi alasan kenapa kadang hasilnya keras dan tidak enak.
Bubur Kacang Hijau Rendah Kalori step by step
Cuci bersih bijian kacang hijau yang akan kita gunakan dan rendam dengan air kurang lebih selama 30 menit sebelum direbus.
Panaskan air dan setelah mendidih masukkan kacang hijau yang sudah direndam tadi (saring terlebih dahulu) dan jahe yang sudah dicuci dan kupas bersih kemudian geprek.
Untuk perebusannya menggunakan teknik 8-30-8 dimana 8 menit pertama pada saat mendidih aduk terus menerus kacang hijau dengan api sedang, kemudian 30 menit berikutnya matikan api dan diamkan, setelah itu 8 menit berikutnya panaskan kembali dengan api kecil.
Jika sudah hangat/tidak terlalu panas, masukkan ke dalam wadah/mangkok dan tambahkan susu full cream dan bubur kacang hijau rendah kalori siap dinikmati 😊♥️.
Persiapkan panci, lalu masukan Kacang Hijau, Gula Pasir, Daun Pandan, Jahe, dan Air Mineral. Masak dengan api kecil hingga air surut atau. Jakarta - Kacang hijau jadi salah satu bahan makanan yang paling sering ditemui. Teksturnya yang lembut enak membuatnya sering dijadikan isian kue Bagi anda yang sedang diet, kacang hijau bisa jadi pilihan makanan sehat. Tidak semua selada hijau punya kalori yang rendah.
