Herbstbowl. Finde was du suchst - wohlschmeckend & einfach. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Mit unserer Herbst Bowl auf braunem Reis mit Kürbis, roter Bete, Spinat, Tofu und Tahini-Dressing bringen wir etwas Farbe in die aktuell kalt-nassen Herbsttage.
You can cook Herbstbowl using 12 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Herbstbowl
- You need 400 gr of Rosenkohl.
- You need 7 of Kartoffeln.
- It’s 1 of Lachsfilet.
- You need 2 of Hände Feldsalat.
- You need 20 of kleine Tomaten.
- Prepare of Pinienkerne.
- Prepare of Balsamico.
- It’s of Zitronensaft.
- You need 1 Schuss of Olivenöl.
- It’s etwas of Brühe.
- You need 2 TL of Butter.
- Prepare of Salz, Pfeffer, Fischgewürz, Muskatnuss, Pommesgewürz, Paprika, Knoblauch, Rosmarin, Chiliflocken, Dill.
Warum dann nicht auch zur Herbstzeit?! Dann ab mit dir in die Küche und die Bowl nachmachen:. Das Auge isst mit - bei dieser prächtigen Bowl ganz besonders! Und besonders gesund ist sie erst noch.
Herbstbowl step by step
Die Kartoffeln abwaschen, in Würfel schneiden und mit Olivenöl in eine Schüssel geben..
Dazu kommen folgende Gewürze: Salz, Pommesgewürz, Paprika, Knoblauch, Rosmarin und Chiliflocken..
Alles gut vermengen & für ca. 25 Minuten bei 180°C Umluft in den Backofen..
Der Rosenkohl muss 10 Minuten in Brühe kochen, wird danach in Butter angebraten und mit Muskatnuss abgeschmeckt..
Den Lachs anbraten und mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Fischgewürz und Dill würzen..
Kartoffelwürfel, Rosenkohl und Lachs zusammen mit dem Feldsalat und den halbierten Tomaten in einer großen Schüssel anrichten & die Pinienkerne und etwas Balsamico darüber geben..
Der violette Blumenkohl macht dem gewöhnlichen Couscous ernsthaft Konkurrenz. Klassisches Sauerkraut, Kühne Kürbis in Stückchen, frittierter Bratwurst und Preiselbeermarmelade. See more ideas about Acai bowls recipe, Bowls recipe, Acai bowl. An Açaí bowl can be made in so many different ways and we're going to show you how! Herbstbowl - ein Schüsselchen voller Glück.
