Steak tempe #mulai diet. Resep Steak Tempe Vegetarian Sederhana Spesial Asli Enak. Namanya juga steak tempe vegan sudah jelas tanpa daging, apalagi kalau dibuat untuk keperluan vegetarian.bTapi memang bisa kedua. Made of soy bean, tempe is naturally packed with protein comparable to that of a meat, so In fact, if you have a favorite steak recipe, I would highly suggest tinkering with tempe as the meat substitute. Steak tempe #mulai diet

You can cook Steak tempe #mulai diet using 15 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Steak tempe #mulai diet
  1. Prepare 250 gr of tempe, potong dadu.
  2. Prepare 3 siung of bawang putih haluskan.
  3. Prepare 1 butir of telur.
  4. It’s of Bahan saus:.
  5. It’s 3 siung of bawang putih, cincang.
  6. It’s 1/2 siung of bawang bombay.
  7. Prepare 500 ml of air/air kaldu ayam.
  8. Prepare 2 sdm of saus tiram.
  9. You need 2 sdm of kecap manis.
  10. It’s 2 sdm of saus sambal.
  11. You need 1 sdt of gula pasir.
  12. You need 1 sdm of lada hitam, gerus halus.
  13. Prepare of Garam dan kaldu bubuk.
  14. You need 1 sdm of margarin.
  15. It’s 1 sdm of tepung maizena, enverkan dengan air.

Steak tempe pada dasarnya merupakan makanan fushion atau perpaduan antara menu asal barat dengan bahan utama asli. Berikut satu resep steak tempe saus lada hitam yang spesial Berprotein tinggi dan bisa menggantikan peranan daging, tempe adalah opsi bagi mereka yang. Kenapa nggak coba Steak Tempe saja Bunda? Terlebih tempe terkenal sebagai bahan makanan dengan sumber protein tinggi, jadi nggak kalah bergizi dengan steak daging.

Steak tempe #mulai diet instructions

  1. Kukus tempe selama 14 menit kemudian haluskan.

  2. Haluskan 3 siung bawang putih dan garam, campurkan ke tempe yang telah dihaluskan, tambahkan 1 butir telur. Aduk sampai rata, kemudian bentuk sesuai selera..

  3. Panaskan sedikit minyak, kemudian grill sampai kecoklatan.

  4. Untuk saos steaknya: panaskan margarin,tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum, masukkan air kaldu tambahkan kecap manis, saos tiram, garam merica dan kaldu bubuk.

  5. Kentalkan kuah dengan larutan tepung maizena. Tuangkan kuah ke steak tempe. Jadi deh.. enak lo, wajib dicobašŸ¤¤.

Steak tempe ini sangat cocok untuk dikonsumsi bagi Anda yang sedang menerapakan hidup sehat atau vegetarian. Tentu saja olahan steak tempe ini banyak difaforitkan oleh masyarakat karena steak. Adalah steak tempe yang merupana olahan masakan dari bahan dasar tempe namun disajikan dengan racikan ala steak gaya eropa yang tentunya terlihat lebih mewah dan istimewa. Resep Steak Tempe mudah dan Lezat - Sahabat resep kali ini admin akan berbagi informasi resep masakan tentang olahan tempe yang dijadikan steak tempe. Steak tempe sudah siap dan sajikan dengan bahan-bahan sajian di atas serta saus.