Quinoa fried rice (diet enak tetep sehat). Lihat juga resep Quinoa fried rice (diet enak tetep sehat) enak lainnya. Lihat juga resep Jali Goreng (alternatif makanan diet enak) enak lainnya. Quinoa fried rice bisa menjadi pilihan menu sehat karena dikombinasikan dengan kacang polong dan telur ceplok setengah matang.
You can cook Quinoa fried rice (diet enak tetep sehat) using 10 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Quinoa fried rice (diet enak tetep sehat)
- You need 50 gram of quinoa.
- You need secukupnya of Brocoli.
- It’s 3 siung of Bawang merah.
- You need 2 siung of Bawang putih.
- Prepare 4 of cabai rawit.
- It’s of Garam.
- Prepare of Kecap manis.
- You need of Lada.
- Prepare of Telur.
- Prepare of Margarine/minyak goreng/olive oil.
Gluten, protein yang ditemukan dalam gandum, barley, dan rye, juga muncul di segala macam hidangan. Untuk menu andalan mereka, ada Green Hummus, Smashed Avocado Toast, Quinoa Fried Rice, dan Hefty Breakfast. Terletak di salah satu mal ternama di Jakarta, Plaza Indonesia, Green Wok merupakan gerai yang menawarkan makanan khas Indonesia rendah kalori. Quinoa meatballs tersebut bisa kamu campur dengan daging sapi atau daging ayam cincang.
Quinoa fried rice (diet enak tetep sehat) instructions
Rebus quinoa kurang lebih 15 menit sampai bulirnya pecah kemudian tiriskan.
Potong bawang merah putih dan cabai.
Potong brokoli.
Tuangkan margarine 1sdk ke wajan, tumis bawang merah putih cabai dan brokoli, lalu masukkan quinoa yg sdh direbus td beri garam, lada, kecap sesuai selera.
Goreng telur diwajan terpisah, kalo aku telurnya suka yg mateng tp no garam ya.
Saus kental berbahan kecap atau bbq jadi pilihan pelengkap quinoa meatballs. Menu sahur dengan quinoa tadi asyik dan menggiurkan banget gak nih buat dicoba? Selain enak kita juga akan dapat banyak manfaat dari gizi yang terkandung di dalamnya lho. Untuk itu, makanan dengan kemasan praktis, namun tetap mengenyangkan ini bisa menjadi pilihan yang tepat untuk kamu yang punya waktu makan terbatas. Di Jakarta sendiri sudah terdapat banyak tempat makan dengan konsep menu rice box.
